金桔跟菊花泡水喝有啥功效

金桔和菊花泡水喝具有清热解毒、美容养颜、改善视力、提高免疫力等功效。

金桔和菊花都具有较高的营养价值和药用价值。金桔富含维生素C和矿物质，具有良好的抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，提高免疫力。菊花中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒、降血压、抗氧化等功效。将金桔和菊花一起泡水喝，可以充分发挥两者的效果，有助于改善视力、美容养颜、清热解毒、提高免疫力等。

拓展资料：

1.改善视力：菊花中含有丰富的胡萝卜素和黄酮类化合物，这些物质可以保护眼睛，提高视力。

2.美容养颜：金桔富含维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑的产生，具有美容养颜的功效。

3.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，减轻炎症和疼痛，对于上火、口臭等症状有良好的缓解作用。

4.降血压：菊花中的黄酮类化合物可以扩张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.提高免疫力：金桔和菊花都富含抗氧化物质，可以增强身体的免疫力，抵抗疾病的侵害。

综上所述，金桔和菊花泡水喝具有多重功效，不仅可以清热解毒、改善视力、美容养颜，还可以提高免疫力。但是，需要注意的是，菊花性寒，脾胃虚寒的人群不宜过量饮用。