豆腐怎么做好吃又简单家常菜做法

28噬影之瞳 | 07-04

豆腐是一种非常营养且口感鲜美的食材,尤其适合素食者和需要补充蛋白质的人群。下面是一些简单美味的豆腐家常菜做法。

1.麻婆豆腐

材料:豆腐,牛肉末,豆瓣酱,蒜末,生姜末,辣椒粉,花椒粉,葱花,料酒,盐,酱油,淀粉,水,植物油。

步骤:豆腐切块,用开水焯一下;锅中放油,炒香蒜末、生姜末、豆瓣酱,加入牛肉末炒熟;加入辣椒粉、花椒粉炒香;加入豆腐块,加入适量水,煮沸后改小火慢煮;最后加入调料,勾芡,撒上葱花即可。

2.西红柿炖豆腐

材料:豆腐,西红柿,葱花,盐,鸡精,水淀粉。

步骤:豆腐切块,西红柿切块;锅中放油,炒香葱花;加入西红柿翻炒,加入适量水;加入豆腐,炖煮至汤汁浓稠;最后加入调料,勾芡即可。

3.家常豆腐烧肉

材料:豆腐,猪肉,青椒,红椒,姜片,葱段,蒜瓣,酱油,糖,盐,料酒,水淀粉。

步骤:豆腐切块,猪肉切片,青椒红椒切丝;锅中放油,炒香姜片、葱段、蒜瓣;加入猪肉炒至变色;加入豆腐,翻炒均匀;加入调料,加入适量水,烧至汤汁浓稠;最后加入青椒红椒,勾芡即可。

4.炒豆腐丝

材料:豆腐,胡萝卜,青椒,蒜末,盐,鸡精,酱油,植物油。

步骤:豆腐切丝,胡萝卜、青椒切丝;锅中放油,炒香蒜末;加入豆腐丝,翻炒均匀;加入胡萝卜丝、青椒丝,炒匀;最后加入调料,炒匀即可。

5.豆腐蛋花汤

材料:豆腐,鸡蛋,葱花,盐,鸡精,胡椒粉,香油。

步骤:豆腐切块,鸡蛋打散;锅中加水,加入豆腐,煮沸;加入鸡蛋液,搅拌均匀;最后加入调料,撒上葱花,淋上香油即可。

拓展资料:

1.选购豆腐时,最好选择新鲜的豆腐,颜色洁白,质地细腻,无异味。

2.烹饪豆腐时,尽量用中小火,以免豆腐碎裂。

3.豆腐可以搭配各种蔬菜、肉类,营养均衡,口感丰富。

4.豆腐中含有丰富的蛋白质,适合素食者和需要补充蛋白质的人群。

5.麻婆豆腐的辣度可以根据个人口味调整,也可以不加牛肉末,做成素食版。

豆腐是一种非常营养且美味的食材,用以上的方法烹饪,不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富,是家常菜的好选择。

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