化学有哪六种基本营养物质名称

15枉心 | 07-03

化学中的六种基本营养物质主要包括:碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质和水。

1.碳水化合物:碳水化合物是人体最主要的能量来源,包括糖类,淀粉和纤维素等。它们在体内分解,释放出能量供身体使用。

2.蛋白质:蛋白质是生命活动的主要执行者,是构成人体组织、器官的主要物质。蛋白质由氨基酸组成,人体不能自己合成的氨基酸被称为必需氨基酸,需要通过食物摄取。

3.脂肪:脂肪是人体的能量储备物质,也是构成细胞膜的重要成分。脂肪能够提供比碳水化合物和蛋白质更多的能量。

4.维生素:维生素对人体的生理功能起着调节作用,对于生长发育、新陈代谢、免疫功能等都有重要作用。

5.矿物质:矿物质是构成人体组织的重要物质,对于骨骼和牙齿的发育,神经系统的正常运作,以及心脏和肌肉的正常收缩等都至关重要。

6.水:水是人体的重要组成部分,对于维持体温、运输营养物质、排泄废物等都起着关键作用。

拓展资料:

1.水是人体最大的营养物质,占人体重量的60%-70%。

2.蛋白质是人体内数量最多的有机物质,占人体重量的16%-20%。

3.碳水化合物是人体最主要的能量来源,每克碳水化合物可以提供约4千卡的能量。

4.脂肪是人体能量密度最高的营养物质,每克脂肪可以提供约9千卡的能量。

5.维生素和矿物质虽然在人体中的含量较少,但对人体的生理功能起着重要的调节作用。

这六种营养物质在人体中各司其职,缺一不可,均衡的摄取这些营养物质对于保持身体健康至关重要。

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