1小时跑5千米一分钟跑多少米

一分钟跑约83.33米。

1小时等于60分钟，如果一个人1小时能跑5千米，那么他每分钟的平均速度就是5千米除以60分钟，即5000米/60分钟，约等于83.33米/分钟。这个速度是一个平均速度，实际跑步速度可能会根据个人体质、训练程度、环境因素等有所不同。

拓展资料：

1.跑步速度与健康：研究表明，适当速度的跑步可以帮助提高心肺功能，增强身体免疫力，对于保持健康有着积极作用。一般而言，健康的成年人每周应进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。

2.跑步速度与减肥：跑步是一种有效的减肥运动。根据美国运动医学会的研究，每分钟消耗6-8卡路里的跑步速度有助于减肥。

3.跑步速度与马拉松：马拉松比赛的全程距离为42.195千米。对于专业马拉松运动员来说，他们的平均配速通常在每分钟2分50秒左右。

4.跑步速度与训练：提高跑步速度需要通过适当的训练。例如，间歇训练、坡度训练、长距离慢跑等都是提高跑步速度的有效方法。

5.跑步速度与年龄：随着年龄的增长，人的跑步速度可能会有所下降。但是，通过科学的训练和健康的生活方式，可以有效地延缓这一过程。

总的来说，一分钟跑83.33米是一个平均值，具体的跑步速度需要根据个人的身体状况、训练程度以及目标来调整。适当的跑步速度不仅可以帮助我们达到锻炼目标，同时也有助于我们保持健康。