海带丝跟什么一起不能吃

海带丝虽然是一种营养丰富的食品，但是有些食物与它同食可能会产生不良影响。

1.海带丝不能与柿子同食。海带丝中含有丰富的钙离子，而柿子中含有较多的鞣酸，两者结合会产生不易消化的沉淀物，可能导致肠胃不适。

2.海带丝不宜与茶同食。茶中的茶碱会与海带丝中的碘元素结合，降低碘的吸收率，影响人体对碘的需求。

3.海带丝与甘草不能同时食用。甘草中的某些成分会与海带丝中的碘元素发生反应，降低碘的吸收率，从而影响人体对碘的需求。

拓展资料：

1.海带丝的营养丰富，含有大量的碘元素，对预防和治疗甲状腺肿大有很好的效果。

2.海带丝中还含有丰富的褐藻酸钠，能有效地降低血压，对高血压患者有良好的辅助治疗作用。

3.海带丝中还含有丰富的食物纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。

总的来说，海带丝是一种营养丰富的食品，但是与某些食物同食可能会产生不良影响，因此在食用时需要注意食物的搭配。