什么季节掉头发最厉害

一年四季中，秋季是头发掉落最为严重的季节。

秋季天气变化大，温度和湿度都有所降低，头皮的血液循环和新陈代谢会受到影响，导致头发的生长速度减慢，掉落速度加快。此外，秋季人们的生活节奏也容易发生改变，如睡眠不足、压力增大等，这些都可能加剧头发的掉落。

拓展资料：

1.人体内分泌因素：人体内分泌系统的平衡对于头发生长具有重要影响，如果激素失调，可能导致头发掉落。

2.饮食因素：营养不均衡，特别是缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素，都可能导致头发脆弱易断，加重脱发。

3.环境因素：空气污染、化学物质接触等环境因素也可能导致头发脱落。

4.疾病因素：一些疾病如甲状腺疾病、贫血、肾病等也可能导致头发掉落。

5.生活习惯：如熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯，都可能影响头发的健康。

秋季掉发是正常的生理现象，但如果掉落过多，应及时寻求医生的帮助，找出脱发的原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持愉快的心情，都有助于头发的健康。