跳高比赛中能不能双脚同时起跳

在跳高比赛中，运动员不能双脚同时起跳。

跳高比赛是一项对技术和力量要求极高的田径运动。比赛规定，运动员在起跳时只能用单脚起跳，不能双脚同时起跳。这是因为在跳高比赛中，运动员需要通过单脚起跳来获得更大的起跳速度和起跳高度，从而提高跳高的成功率。同时，单脚起跳也能够更好地保持运动员的身体平衡，减少在起跳过程中出现的失误。

拓展资料：

1.起跳脚的选择：在跳高比赛中，运动员通常会选择自己更为擅长和有力的脚作为起跳脚，以获得更好的起跳效果。

2.起跳点的选择：运动员在起跳点的选择上也需要特别注意，通常会选择距离横杆适当的距离进行起跳，以保证有足够的起跳空间和时间。

3.起跳技巧：起跳时，运动员需要通过迅速有力的蹬地动作，使身体向上和向前同时运动，从而获得更高的起跳高度。

4.起跳训练：为了提高起跳能力，运动员需要进行大量的起跳训练，包括力量训练、爆发力训练和技术训练等。

5.起跳规则：除了不能双脚同时起跳外，运动员在起跳过程中还需要遵守其他的规则，如不能借助外力起跳、不能在起跳后触摸横杆等。

总的来说，跳高比赛中的起跳是一项非常关键的技术，运动员需要通过不断的训练和实践，掌握好起跳的技术和规则，才能在比赛中取得好成绩。