大力士能提起多重

专业大力士能举起惊人的重量。世界纪录显示，硬拉项目中，顶级选手能拉动500公斤以上的重量。深蹲纪录超过450公斤，卧推纪录也达到400公斤以上。这些数字远超普通人的想象。训练有素的大力士通过特殊饮食和长期训练，使肌肉密度和力量达到常人难以企及的水平。他们的核心肌群和全身协调能力经过专业开发，能够承受极端负荷。

大力士的力量表现在日常物品的对比中更加直观。500公斤相当于1头成年非洲象的重量，或者10个成年男性的总和。他们的握力足以让普通人双手发麻，能单手提起普通汽车的一侧。这些超级力量来源于特殊肌肉纤维类型和神经系统的高效调动，使肌肉能够同步收缩产生最大力量输出。