橙子是温性水果还是凉性水果?

橙子是属于平性水果，既不太偏凉也不太偏热，适合大多数人食用。

橙子，又名柑橘，是一种常见的水果，富含维生素C和膳食纤维，对健康有很多益处。从中医的角度来看，橙子的性质被归类为平性，这意味着它不具有明显的寒热属性，不会对体质产生太大的影响。无论是体质偏寒还是偏热的人，适量食用橙子都是可以的，它可以帮助消化，润肺止咳，增强免疫力。

拓展资料：

1. 中医理论认为，水果的性质主要取决于其生长环境和季节，橙子生长在温暖湿润的环境中，四季均可生长，因此其性质相对平和。

2. 橙子性平，但因其酸甜可口，对于消化不良、口干舌燥的人群，适量食用有助于缓解症状。

3. 橙皮中的精油成分，如柠檬烯，具有一定的温中行气作用，有助于改善脾胃功能。

总的来说，橙子作为平性水果，适合大多数人群食用，但还是建议根据个人体质和健康状况适量食用。