夏天游泳游到什么季节最好

夏天游泳最好持续到秋季。

游泳作为一项全身性的运动，对身体有很好的锻炼效果。在夏天，水温适中，游泳的舒适度较高，能有效消暑降温，提高身体素质。但是，游泳并不仅仅局限于夏季。事实上，秋季的水温仍然相对较高，游泳在此时仍然具有相当的吸引力。同时，秋季的空气质量通常比夏季要好，这也有利于游泳者的呼吸系统健康。

拓展资料：

1.温度适宜：在秋季，水温通常在20-25摄氏度，这是一个非常适宜游泳的温度。在这个温度下，人们在水中游泳不会感到寒冷，而且还可以通过游泳来保持身体的温暖。

2.健康效益：游泳可以帮助人们锻炼身体，增强体质，预防疾病。秋季游泳可以提高人们的免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。

3.心理效益：游泳还可以帮助人们缓解压力，提高心情。秋季是收获的季节，人们在这个季节游泳，可以感受到大自然的美丽和宁静，有助于放松心情，减轻压力。

总的来说，夏天游泳最好能持续到秋季。这样不仅能享受到游泳带来的乐趣和健康效益，还能感受到秋季的宁静和美丽。