苦丁茶功效与作用苦丁茶保质期

苦丁茶是一种以冬青科冬青属植物的叶子为原料制作的茶饮，其具有多种功效与作用，同时也有一定的保质期。

苦丁茶的功效与作用主要包括：

1.清热解毒：苦丁茶性寒，具有清热解毒的功效，能有效缓解口干舌燥、口腔溃疡等症状。

2.降低血压：苦丁茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够扩张血管，降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。

3.提神醒脑：苦丁茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的作用。

4.消炎止痛：苦丁茶中的黄酮类化合物具有良好的消炎止痛效果，对于喉咙痛、牙痛等症状有一定的缓解作用。

5.减肥美容：苦丁茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够促进脂肪代谢，有助于减肥；同时，苦丁茶还具有抗氧化、抗衰老的作用，对皮肤有很好的保健效果。

苦丁茶的保质期一般为12个月。如果保存得当，未开封的苦丁茶可以在干燥、通风、阴凉的地方存放更长的时间。开封后的苦丁茶应尽快饮用，避免受潮、变质。

拓展资料：

1.苦丁茶的制作方法较为简单，只需将冬青科冬青属植物的叶子晒干或烘干即可。2.苦丁茶的口感苦中带甜，是一种独特的茶饮。3.苦丁茶不适宜空腹饮用，也不宜过量饮用。4.苦丁茶对于一些人群，如孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等需谨慎饮用。5.苦丁茶的产地主要有中国南方地区，如浙江、福建、广东等地。

总的来说，苦丁茶是一种具有多种功效与作用的茶饮，但也需要注意适量饮用和保存方法。