高乐高加牛奶真的会长高吗

高乐高加牛奶并不会直接导致身高的增长。

高乐高是一种富含维生素和矿物质的巧克力粉，而牛奶则是一种蛋白质和钙质丰富的饮品。这些营养素对身体的发育和健康是必要的，包括骨骼的发育，但并不能保证能直接导致身高增长。

身高主要受到遗传因素的影响，此外，合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠也是影响身高的重要因素。虽然高乐高和牛奶都是营养丰富的食品，但它们不能替代均衡饮食和健康的生活方式。

拓展资料：

1.遗传因素：科学研究显示，遗传因素对身高的影响高达80%。

2.均衡饮食：除了蛋白质和钙质，维生素D、锌、铁等营养素也对身高发育有影响。

3.适当运动：如跳绳、游泳、篮球等有氧运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。

4.良好睡眠：生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，因此，良好的睡眠对身高的发育也非常重要。

5.健康生活方式：避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些都可能影响身体的正常发育。

高乐高和牛奶都是营养丰富的食品，对身体的健康和发育有好处，但并不能直接导致身高的增长。要实现身高的最佳增长，关键还是在于均衡的饮食、适当的运动、良好的睡眠和健康的生活方式。