腌咸菜通常用的什么菜腌的

腌咸菜通常用的大白菜、萝卜、黄瓜、芥菜等蔬菜腌制。
腌咸菜是一种常见的食物加工方式,各地的腌制方法和使用的蔬菜种类有所不同。一般来说,大白菜、萝卜、黄瓜、芥菜等蔬菜都是腌咸菜常用的原料。这些蔬菜口感脆嫩,适合腌制,并且含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。
拓展资料:
1.大白菜:大白菜是腌咸菜最常见的蔬菜之一,它的口感脆嫩,营养丰富,适合腌制。
2.萝卜:萝卜也是腌咸菜常用的蔬菜,它含有丰富的维生素C和膳食纤维,对人体健康有益。
3.黄瓜:黄瓜的口感脆嫩,适合腌制咸菜。黄瓜还含有丰富的水分和维生素,对身体有好处。
4.芥菜:芥菜是一种营养丰富的蔬菜,它的口感辣味十足,适合腌制咸菜。
5.其他蔬菜:除了以上几种蔬菜,还有一些其他蔬菜也可以用来腌制咸菜,如蒜苔、辣椒、豆角等。
总的来说,腌咸菜的蔬菜种类很多,可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜进行腌制。不过要注意,腌制咸菜时应适量控制盐分,避免摄入过多的钠,对身体造成不良影响。