防晒指数高的防晒霜可以天天涂吗

防晒指数高的防晒霜并不适合天天使用，特别是对于日常室内工作或生活在低紫外线环境的人群。

防晒指数高的防晒霜虽然可以提供强大的防晒保护，但其中的化学防晒成分可能对皮肤造成负担。这些防晒成分可能会导致皮肤过敏，干燥，甚至引发痘痘等皮肤问题。此外，高指数防晒霜往往较难清洗，可能堵塞毛孔，引发更多皮肤问题。因此，选择适合自己肤质和环境的防晒霜更为重要。

拓展资料：

1.选择防晒霜应考虑环境和季节：例如，在高紫外线环境下或者夏天，可能需要使用防晒指数较高的防晒霜。

2.防晒霜需要每两小时重新涂抹：无论防晒指数多高，防晒霜都需要每两小时重新涂抹以保持防晒效果。

3.防晒霜并不是防晒的唯一方式：避免在阳光最强烈的时段外出，穿着防晒衣物，戴帽子等也是防晒的重要措施。

4.防晒指数并不能代表防晒霜的全面防晒能力：防晒指数只代表防晒霜对UVB的防护能力，而UVA对皮肤的伤害同样重要，因此选择同时防护UVB和UVA的防晒霜更为全面。

5.防晒霜的选择应考虑个人肤质：例如，敏感肌肤的人应选择不含香料和防腐剂的防晒霜，油性肌肤的人可以选择清爽型的防晒霜。

总的来说，防晒霜的选择和使用应考虑多种因素，包括环境、季节、肤质等。高防晒指数的防晒霜并不适合所有人，日常生活中选择适合自己肤质和环境的防晒霜，配合其他防晒措施，才是科学的防晒方式。