吃黑芝麻黑豆肤色会变黑吗

不，吃黑芝麻黑豆不会使肤色变黑。

肤色主要取决于遗传因素，以及阳光照射的程度。食物对肤色的影响并不明显。黑芝麻和黑豆含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，能为人体提供所需的营养，有助于身体健康，但并不会使肤色变黑。

拓展资料：

1.营养价值：黑芝麻和黑豆富含营养，对身体健康有益。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有维生素E、钙、铁等矿物质。黑豆则含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B和矿物质。

2.护肤作用：黑芝麻和黑豆都含有抗氧化物质，能帮助抵抗自由基的损害，保护皮肤健康。

3.食用方法：黑芝麻和黑豆可以磨成粉，用来做糕点、面条等食品，也可以煮粥、做汤等。

4.色素成分：黑芝麻和黑豆的颜色主要来源于一种叫做"花青素"的色素，它对人体并无不良影响，也不会使肤色变黑。

5.其他影响肤色的因素：除了遗传和阳光照射外，睡眠、压力、饮食等都可能影响肤色，保持良好的生活习惯和饮食习惯对保持肤色健康有很大帮助。

总的来说，吃黑芝麻和黑豆不会使肤色变黑，反而能为身体提供所需的营养，对皮肤健康也有好处。