为什么店员不推荐鲜榨果汁

店员不推荐鲜榨果汁可能是因为它可能并不像你想象的那样健康。

鲜榨果汁可能含有大量的糖分，而糖分是导致肥胖、糖尿病等健康问题的主要原因。此外，鲜榨果汁通常不包含水果的纤维成分，这意味着它不会让你感到饱腹，反而可能引发过度消费。另一方面，鲜榨果汁可能并不比瓶装果汁更健康，因为两者都含有大量的糖分。

拓展资料：

1.高糖含量：根据美国心脏协会，一杯鲜榨果汁可能含有约30克的糖，这是推荐的日摄入量的一半。

2.缺乏纤维：鲜榨果汁通常去掉了水果的纤维成分，这对于消化和控制血糖非常重要。

3.价格：鲜榨果汁的制作成本通常比瓶装果汁要高，因为它需要更多的水果。

4.难以保存：鲜榨果汁通常不能像瓶装果汁那样长时间保存，这可能会影响店面的经营。

5.过敏风险：对于某些人来说，某些水果可能引发过敏反应，而鲜榨果汁可能没有明确的成分标签。

虽然鲜榨果汁听起来很健康，但实际上它可能并不像你想象的那样有益于健康。如果你真的喜欢喝果汁，最好选择含有纤维的完整水果，或者选择低糖、无添加糖的果汁。