和对象吵架了怎么和好

和对象吵架后，想要和好需要主动沟通，理解对方，反思自己，并且做出改变。通过一些小惊喜和亲密行为来增进感情也是不错的选择。

1.主动道歉：如果你认为自己有错，那么首先要做的是主动道歉。承认错误不仅显示出你的成熟和尊重，也能让对方感到被理解和接纳。

2.理解对方：尝试理解对方的观点和感受。这可能需要你暂时放下自己的立场，设身处地地思考问题。这样可以帮助你更好地理解对方，从而找到解决问题的方法。

3.反思自己：争吵过后，花时间反思自己的行为和言辞。思考你是否做出了伤害对方的事情，或者是否有需要改进的地方。

4.诚实沟通：开诚布公地谈论你们的问题，而不是避免或忽视它们。有效的沟通可以帮助你们解决问题，避免未来的冲突。

5.增进感情：通过一些小惊喜和亲密行为来增进你们的感情。比如，送对方一份小礼物，或者一起做一些你们都喜欢的事情。

拓展资料：

1.保持冷静：在和对方交谈时，保持冷静和理智是非常重要的。避免在情绪激动时说话，这样可能会说出一些你并不想说的话。

2.倾听对方：在对方说话时，要给予充分的关注和倾听。不要打断对方，也不要提前预设立场。

3.尊重对方：即使在争吵中，也要尊重对方。避免使用贬低或侮辱性的语言。

4.找到解决方案：争吵的目的是解决问题，而不是赢。所以，你们应该共同寻找一个双方都能接受的解决方案。

5.时间的安排：选择一个合适的时间和地点来谈论你们的问题。避免在公共场合或者忙碌的时候谈论这些事情。

和对象吵架后，和好的关键在于主动沟通、理解对方、反思自己，并做出改变。通过这些方法，你们不仅可以解决当前的问题，也能增强你们的感情。