古树甜茶喝了有什么好处和坏处

古树甜茶是一种独特的饮品，源于云南的大叶种古树茶，因其口感甘甜而得名。古树甜茶的饮用对健康有多种益处，但也有需要注意的方面。

1.提神醒脑：古树甜茶含有咖啡碱，能刺激中枢神经系统，有助于提高注意力和思维能力。

2.抗氧化：古树甜茶富含茶多酚等抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，延缓衰老。

3.降脂减肥：古树甜茶中的茶多酚和咖啡碱可以帮助提高新陈代谢，有助于降脂减肥。

4.预防心血管疾病：古树甜茶能够降低血脂和胆固醇，有助于预防心血管疾病。

5.保护牙齿：古树甜茶中的氟元素有助于保护牙齿，防止蛀牙。

拓展资料：

1.古树甜茶的采摘和制作工艺独特，需要特殊的技术和经验，因此价格相对较高。

2.古树甜茶的甜味并非添加糖分，而是源自茶叶中的天然糖分，因此适合糖尿病患者饮用。

3.古树甜茶中含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，有助于补充人体所需的营养。

4.古树甜茶需要在适当的温度和湿度下保存，否则容易发霉和变质。

5.古树甜茶虽然有许多健康益处，但过量饮用可能会导致失眠、心悸等副作用。

古树甜茶是一种健康的饮品，对身体有许多益处。但饮用时也应注意适量，以免引发不必要的副作用。同时，古树甜茶的珍贵和独特，也使得其成为茶饮爱好者们的追求。