一般人垂直跳高是多少

一般人的垂直跳高通常在50到70厘米之间。

垂直跳高是指人体在跳跃时，垂直向上所能达到的最大高度。它受到人的力量、速度、柔韧性、协调性等多种因素的影响。在一般人群中，经过一定训练的人，比如运动员，他们的垂直跳高可能会更高，可以达到80厘米甚至更高。但是，对于没有经过特殊训练的一般人来说，他们的垂直跳高通常在50到70厘米之间。

拓展资料：

1.跳高技巧：跳高的技巧也会影响跳高的高度。例如，正确的起跳姿势、腿部的力量使用以及身体的协调性等都会对跳高的高度产生影响。

2.年龄和性别：年龄和性别也是影响垂直跳高的因素。一般来说，年轻人的垂直跳高会比老年人高，男性比女性的垂直跳高要高。

3.身体素质：身体素质是影响垂直跳高的重要因素。包括肌肉力量、爆发力、协调性等，都会影响垂直跳高的高度。

4.训练：专业训练可以有效提高垂直跳高的高度。运动员经过长期的专业训练，可以提高他们的力量和速度，从而提高他们的垂直跳高。

5.身高和体重：身高和体重也会影响垂直跳高的高度。一般来说，体重较轻、身高较矮的人，他们的垂直跳高可能会更高。

总的来说，垂直跳高的高度受多种因素的影响，包括个人的身体素质、训练程度、年龄性别等。每个人的具体情况都会有所不同，因此，垂直跳高的高度也会有所不同。