小腿和脚连接的地方叫什么

小腿和脚连接的地方叫踝关节。

踝关节，又称为脚踝，是人体下肢的重要组成部分，由胫骨和腓骨下端与距骨滑车构成，其主要功能是实现足部的背屈和跖屈，支持和保持人体的直立姿势，以及进行行走、跑跳等运动。踝关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉的协同作用来维持，包括内侧的三角韧带、外侧的距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带等。

拓展资料：

1.踝关节结构：踝关节是由胫骨和腓骨下端的关节面与距骨滑车构成的铰链关节，可以进行屈伸运动。

2.踝关节的稳定性：踝关节的稳定性主要依赖于韧带和肌肉的协同作用，包括内侧的三角韧带，外侧的距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带等。

3.踝关节的运动功能：踝关节主要负责足部的背屈和跖屈运动，对于行走、跑跳等运动至关重要。

4.踝关节的疾病：踝关节常见的疾病包括踝关节扭伤、踝关节炎、距骨骨折等，需要及时就医治疗。

5.踝关节的保护：为了保护踝关节，平时应避免剧烈运动和过度疲劳，穿着合适的鞋子，进行适当的关节运动和肌肉锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性。

踝关节作为连接小腿和脚的重要关节，对于我们的日常生活和运动能力具有重要的意义。了解踝关节的结构、功能和保护方法，可以帮助我们更好地保护这一关键关节，避免损伤，保持良好的运动能力。