鲶鱼豆腐汤的家常做法简单又好吃

23我是小花轮 | 07-05

家常版的鲶鱼豆腐汤制作方法简单易学,美味可口,是一款适合全家享用的营养汤品。

以下是一份简单的家常版的鲶鱼豆腐汤制作步骤:

1.准备食材:新鲜的鲶鱼一条,豆腐一块,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,白胡椒粉适量。

2.鲶鱼宰杀清洗干净,切块;豆腐切块;生姜切片,葱切段。

3.热锅凉油,放入生姜片爆香,然后放入鱼块煎至两面金黄。

4.加入料酒,煮沸后撇去浮沫。

5.加入足够的清水,放入葱段,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

6.加入豆腐块,继续慢炖10分钟。

7.最后加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。

拓展资料:

1.鲶鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康非常有益。

2.豆腐富含钙质,有助于骨骼发育和维护。

3.姜葱不仅能去腥增香,还有助于提升汤的营养价值。

4.料酒和白胡椒粉不仅可以去腥,还能提升汤的鲜美度。

5.煮汤时最好用小火慢炖,这样可以使汤更加鲜美。

家常版的鲶鱼豆腐汤就是这样简单易做,营养丰富,口感鲜美,不仅适合家庭日常食用,也是款待客人的佳品。

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