鲶鱼豆腐汤的家常做法简单又好吃

家常版的鲶鱼豆腐汤制作方法简单易学,美味可口,是一款适合全家享用的营养汤品。
以下是一份简单的家常版的鲶鱼豆腐汤制作步骤:
1.准备食材:新鲜的鲶鱼一条,豆腐一块,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,白胡椒粉适量。
2.鲶鱼宰杀清洗干净,切块;豆腐切块;生姜切片,葱切段。
3.热锅凉油,放入生姜片爆香,然后放入鱼块煎至两面金黄。
4.加入料酒,煮沸后撇去浮沫。
5.加入足够的清水,放入葱段,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。
6.加入豆腐块,继续慢炖10分钟。
7.最后加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可出锅。
拓展资料:
1.鲶鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康非常有益。
2.豆腐富含钙质,有助于骨骼发育和维护。
3.姜葱不仅能去腥增香,还有助于提升汤的营养价值。
4.料酒和白胡椒粉不仅可以去腥,还能提升汤的鲜美度。
5.煮汤时最好用小火慢炖,这样可以使汤更加鲜美。
家常版的鲶鱼豆腐汤就是这样简单易做,营养丰富,口感鲜美,不仅适合家庭日常食用,也是款待客人的佳品。