传统少林拳的基本手法有什么

12三千繁花泪 | 07-03

传统少林拳的基本手法主要包括了直拳、勾拳、冲拳、鞭拳、砸拳、撩拳、架拳、格拳、顶肘、侧肘、平肘、撞肘、抓掌、插掌、劈掌、撩掌、砍掌、砸掌、云掌、推掌、合掌、抱掌等。

这些手法的运用,往往根据实战需要,灵活变换,相生相克。例如直拳,快速直接,力量集中,适合直线攻击;勾拳则适合于近距离攻击,攻击力强;冲拳则常用于直线冲击,力度大,穿透性强;鞭拳以腰为轴,力由地生,速度快,攻击力强;砸拳主要用于下段攻击,力度大;撩拳则适合于上段攻击,动作灵活;架拳、格拳主要用于防守;顶肘、侧肘、平肘、撞肘主要用于肘击,攻击力强;抓掌、插掌、劈掌、撩掌、砍掌、砸掌、云掌、推掌、合掌、抱掌主要用于手部攻击,手法多样,变化丰富。

拓展资料:

1.手法与步法的配合:在少林拳中,手法和步法是紧密配合的,手法的运用往往需要步法的支持,才能发挥出最大的威力。

2.手法与身法的配合:在少林拳中,手法的运用还需要和身法相配合,才能更好的发挥出拳法的力量。

3.手法与眼法的配合:在少林拳中,手法的运用还需要和眼法相配合,通过眼神的指引,可以更好的发挥出手法的威力。

4.手法与呼吸的配合:在少林拳中,手法的运用还需要和呼吸相配合,通过正确的呼吸方法,可以更好的发挥出手法的力量。

5.手法的实战应用:在实战中,少林拳的手法需要根据实际情况灵活运用,才能达到最佳的攻击效果。

总的来说,传统少林拳的基本手法丰富多样,需要根据实战需要灵活运用,并配合步法、身法、眼法、呼吸等,才能发挥出最大的威力。

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