洗头掉头发多少根算正常一天

正常情况下，每天洗头掉头发50-100根是正常的。

头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期，每个人的头发并非同步生长，而是在不同时间分别处于不同的生长阶段。因此，每天会有一定数量的头发自然脱落。根据科学研究，正常人的头发数量约为10万根，而每天大约有100根左右的头发进入休止期并脱落。另外，洗头时由于物理摩擦，掉发数量可能会略多于平时。

拓展资料：

1.营养状况：头发的生长需要充足的营养，如果饮食不均衡，可能导致头发脆弱，容易脱落。

2.压力因素：长期的精神压力和紧张状态，也可能影响头发的生长，导致脱发。

3.洗发方式：洗头时如果用力过猛，或者使用刺激性强的洗发水，也可能导致头发脱落。

4.疾病因素：如甲状腺功能异常、铁质缺乏、贫血等疾病，都可能导致脱发。

5.遗传因素：脱发也可能与遗传因素有关，如男性型脱发就有明显的遗传倾向。

总的来说，每天洗头掉头发50-100根是正常的，但如果超过这个范围，并且持续时间较长，建议及时寻找原因，并寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于头发的健康生长。