职场遇到双标人格的人怎么办

在职场中遇到双标人格的人，处理方法应包括保持冷静，理性分析，建立边界，避免参与，以及寻求支持。

1.保持冷静：在面对双标人格的人时，首先要做的就是保持冷静。他们的行为可能会激怒你，但记住，他们的行为是他们的问题，不是你的问题。

2.理性分析：试图理解他们的行为模式。他们可能是出于自我保护或者他们自己都没有意识到他们的行为是双标的。这并不意味着你应该接受他们的行为，但理解他们为什么会这样做可以帮助你更好地处理。

3.建立边界：明确你自己的界限，并坚持它们。如果他们越界，不要害怕告诉他们你的感受和期望。

4.避免参与：尽量避免和他们陷入无谓的争论。双标人格的人往往善于争论，他们会用他们的双标行为来试图说服你。

5.寻求支持：如果你发现自己在处理双标人格的人时感到困难，不要犹豫寻求支持。这可能包括向你的朋友，家人或者职业导师寻求建议，或者寻求专业的心理咨询。

拓展资料：

1.了解双标人格。双标人格是指一个人在处理相同的情况或问题时，对自己和对他人的标准不同。这种人格类型可能源于自我中心，也可能源于他们对规则和公平的理解。

2.不要试图改变他们。双标人格的人往往很难改变，尤其是当他们不认为自己有问题的时候。你的目标应该是保护自己，而不是试图改变他们。

3.保持专业。在职场中，即使你对某人的行为感到不满，也要尽量保持专业。避免在工作场所表达你的个人感受，尤其是在公共场合。

4.记下他们的行为。如果你发现双标人格的人的行为对你产生了负面影响，记下他们的行为和你的反应。这可以帮助你更好地理解问题，也可以在必要时作为证据。

5.寻求上级或人力资源部门的帮助。如果双标人格的人的行为对你的工作造成了严重的影响，不要害怕寻求上级或人力资源部门的帮助。

总的来说，面对职场中的双标人格，我们需要保持冷静和理性，建立自己的边界，避免不必要的争论，并寻求必要的支持。同时，了解双标人格，不试图改变他们，保持专业，记下他们的行为，以及在必要时寻求上级或人力资源部门的帮助，都是应对双标人格的有效策略。