截屏录屏删除了怎样恢复

截屏和录屏文件删除后，如果未被覆盖，是可以恢复的。

首先，你可以尝试从手机的回收站或者电脑的垃圾桶中找回。如果在这些地方找不到，可以尝试以下方法：

1.数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如Dr.Fone,EaseUS等。这些软件可以通过深度扫描设备，找出并恢复已删除的截屏和录屏文件。

2.云备份：如果你的设备有开启云同步或iCloud等云备份服务，删除的截屏和录屏可能会在云端保存。你可以在云端查看并下载这些文件。

3.手机/电脑制造商的服务：部分手机或电脑制造商如苹果、三星等，提供了数据恢复服务。你可以联系他们的客服，寻求专业的帮助。

4.数据恢复公司：如果以上方法都无效，你也可以考虑寻求专业的数据恢复公司帮助。他们有专业的设备和技术，可以尝试从设备的硬盘中直接恢复数据。

拓展资料：

1.防止数据丢失：定期备份数据是防止数据丢失的最好方法。你可以选择云备份或使用外部硬盘等设备进行备份。

2.数据恢复成功率：数据恢复的成功率取决于多种因素，如文件是否被覆盖，设备的硬盘是否损坏等。一般来说，文件被删除后立即停止使用设备，数据恢复的成功率较高。

3.数据恢复费用：数据恢复的费用根据恢复的难易程度和数据量大小而定。使用数据恢复软件可能只需要几十到几百元，而寻求数据恢复公司帮助可能需要数千元。

4.数据安全：在使用数据恢复服务时，要注意保护自己的隐私。选择信誉良好的服务提供商，避免数据泄露。

5.数据恢复时间：数据恢复的时间取决于多种因素，如数据量大小，恢复方法等。使用数据恢复软件恢复数据可能只需要几分钟，而寻求数据恢复公司帮助可能需要数天。

总的来说，截屏和录屏文件删除后是有恢复可能的。但为了防止数据丢失，最好的办法还是定期备份数据。如果数据丢失，也不必过于慌张，可以根据具体情况选择合适的方法进行数据恢复。