扁子鱼怎么弄

时间:09-16人气:10作者:午后旳浪漫

扁子鱼处理方法很简单。先准备一把锋利的刀,将鱼鳞从尾部向头部方向刮干净。接着剪开鱼腹,取出内脏和鱼鳃,用清水冲洗腹腔。鱼背两侧可划几刀方便入味,腌制时加入料酒、姜片去腥,蒸制时间控制在8-10分钟,鱼肉刚好熟透且鲜嫩。

扁子鱼适合多种烹饪方式。清蒸时铺上葱段和姜丝,淋热油激发香味。红烧前先用油煎至两面金黄,加入生抽、老抽调色,小火炖煮15分钟。烤制时刷上橄榄油和黑胡椒,200度烤20分钟外皮酥脆。鱼头和鱼骨可熬制浓白鱼汤,搭配豆腐和青菜煮10分钟,汤鲜味美。

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