八极拳是由什么拳术蜕变而来

八极拳源于明朝末年，由河南嵩山少林寺的达摩大师创立的基础拳法演变而来。这套拳法融合了猴拳的灵活、虎拳的力量和蛇拳的技巧，形成独特的刚猛风格。清朝时期，河北沧州的武术家将此拳法改良，加入了摔跤和擒拿技术，使八极拳更加实用。现代八极拳保留了72种基本动作，其中"顶、抱、单、提"四大技法最为经典。这套拳法强调近身短打，发力迅猛，实战效果显著。

八极拳的演变受到北方武术的深刻影响，特别是形意拳和八卦掌的元素。拳术中融入了"崩、打、摔、拿"四种技法，形成完整体系。训练时讲究"三盘稳固"，上盘手法多变，中盘腰法灵活，下盘步法扎实。八极拳的器械训练包括大枪、双刀和九节鞭等，每种器械都有超过30种攻防动作。这套拳法在实战中讲究"一招制敌"，强调力量与技巧的完美结合，成为中国传统武术的重要代表。