《这就是街舞》展示的是Hip-hop、Popping、Locking、Breaking等舞种。Hip-hop强调自由表达，Popping通过肌肉收缩制造震动效果，Locking以快速停顿动作为特色，Breaking包含地板动作和力量技巧。这些舞种起源于美国街头文化，每个动作都充满创意和个性。节目中的选手将这些基础元素融合创新，形成独特风格。
街舞注重即兴发挥和情感表达，舞者通过肢体动作讲述故事。Breaking中的头转、风车等动作需要强大核心力量，Waacking的手部动作和甩头动作充满戏剧性。Urban Dance融合多种风格，适合舞台表演。Krump通过面部表情和爆发力展现情感，Voguing则强调姿势的精准和优雅。这些舞种没有固定规则，鼓励舞者突破自我。
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