西藏哪个地区人口最少

西藏阿里地区人口最少，面积达30万平方公里，常住人口仅约12万。这里平均海拔4500米以上，被称为"世界屋脊的屋脊"。阿里地区包含7个县，其中札达县人口密度最低，每平方公里不足1人。该地区拥有古格王朝遗址、冈仁波齐神山等自然人文景观，但因高寒缺氧，环境严酷，人口分布极为稀疏。

西藏那曲市双湖县曾是中国人口最少的县，2016年人口仅1.3万。该县位于羌塘高原，平均海拔5000米，被称为"人类生命的禁区"。双湖县面积12万平方公里，相当于3个台湾省大小。这里冬季长达9个月，最低气温达零下40度，牧民以游牧为生，人口密度极低。2016年双湖县撤县设区，并入尼玛县，但人口稀少的特征依然明显。