宗古是什么意思

宗古是藏传佛教中的一种修行方式，主要指闭关修行。修行者会在山洞、寺庙等安静地方独自打坐冥想，时间从几个月到几年不等。宗古修行者通过这种方式追求精神上的觉悟，远离世俗干扰。西藏布达拉宫周边就有多处宗古修行地，有些修行者甚至终生不离开自己的修行洞。宗古强调内心的平静与专注，是藏传佛教传统中极为重要的修行实践。

宗古在藏语中也有"寂静"的含义，代表一种远离尘嚣的生活状态。历史上，许多高僧选择宗古作为修行方式，以获得更深层次的佛法理解。尼泊尔和印度的一些藏传佛教寺院也保留了宗古传统。修行期间，宗古者只接受最基本的供养，生活极为简朴。这种修行方式被视为通往心灵觉醒的重要途径，至今仍在藏传佛教文化中占有一席之地。