低扫用哪个位置发力

低扫攻击时，大腿部位是主要发力点。大腿肌肉群强大，能产生足够力量击打目标。训练时需强化股四头肌和腘绳肌，通过深蹲、硬拉等动作增强爆发力。实战中，保持身体稳定，膝盖微屈，用大腿前侧或外侧接触目标，力量从核心传递至腿部，形成有效打击。脚背接触瞬间，脚踝需绷紧，防止受伤。

腰部和髋关节在低扫中提供旋转动力。髋部发力带动腿部摆动，产生鞭打效果。训练侧平板支撑和俄罗斯转体增强核心稳定性。低扫动作始于髋部旋转，力量经腰部传导至腿部，形成连贯发力链。脚部接触目标时，身体重心略微前倾，增加打击力度。这种发力方式使低扫更具穿透力，能有效破坏对手平衡。