北京鸟巢和水立方能进去参观吗

北京鸟巢和水立方对公众开放参观。鸟巢提供内部导览，能亲眼见证2008年奥运会主体育场的宏伟结构。游客可以走上国家体育场跑道，感受运动员视角。水立方内有多个水上乐园，"水立方"水上乐园拥有多个滑水道和造浪池，适合各年龄段游客。两处场馆均设有纪念品商店，可购买奥运主题商品。门票可通过官方网站或现场购买，旺季建议提前预约。

两座建筑都承载着奥运历史记忆。鸟巢顶部的钢结构重达4.2万吨，没有一根额外支撑柱。水立方的ETFE膜结构由3000多个气枕组成，能透进70%的自然光。场馆内常举办各类展览和活动，如水立方有时会开设奥运冠军事迹展。参观路线设计合理，平均游览时间约1.5小时，适合安排半日游行程。