节能灯的色温多少合适呢

节能灯的色温选择直接影响家居氛围。2700K暖黄光适合卧室和客厅，营造温馨感。4000K中性白光适合厨房和书房，提供清晰照明。6500K冷白光适合工作区域，提高专注度。选择色温时考虑房间用途很重要。客厅选3000K-4000K，餐厅选2700K-3000K，卫生间选4000K-5000K。色温过高会刺眼，过低会导致视觉疲劳。正确选择色温能让空间更舒适。

节能灯色温与人体生物钟也有关系。早晨和白天适合5000K-6500K冷白光，帮助提神醒脑。傍晚和晚上适合2700K-3500K暖黄光，帮助放松。卧室床头灯选3000K以下，避免影响睡眠。儿童房建议使用4000K以下色温，保护视力。阅读灯选4000K-5000K，减少眼睛疲劳。不同季节色温选择也有差异，冬季可稍高，夏季可稍低。