三江源中的三江是指哪几个地方

三江源中的三江指的是长江、黄河和澜沧江的发源地。长江源头位于唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山，冰川融水形成沱沱河。黄河发源于巴颜喀拉山脉卡日曲，小溪流汇聚成蜿蜒水道。澜沧江源头在唐古拉山北麓，涓涓细流穿越高原峡谷。这三条大河孕育了中华文明和东南亚多个国家的文化根基，每年输送超过600亿立方米清水滋养下游地区。

三江源区平均海拔4000米以上，拥有湿地面积7.33万平方公里。长江源区冰川面积达1247平方公里，黄河源区有大小湖泊5000多个，澜沧江源区草甸覆盖率高达80%。这片"中华水塔"每年向中国和东南亚提供约600亿立方米清洁水源，支撑着超过6亿人口的生产生活。保护区内有野生植物1000多种，野生动物70余种，包括藏羚羊、雪豹等珍稀物种，构成独特的高原生态系统。