办公桌标准高度是多少

现代办公桌的标准高度为75厘米，这个高度设计基于人体工程学原理，确保大多数人使用时保持正确坐姿。桌面高度应与使用者肘部齐平，避免肩部肌肉紧张。办公桌下方空间高度不低于65厘米，方便腿部活动。显示器支架高度可调节，确保视线与屏幕顶部平行，减少颈椎压力。键盘托盘高度比桌面低5-10厘米，预防腕管综合征。这些标准尺寸广泛应用于全球办公室家具设计，保障工作舒适度与健康。

办公桌高度需根据使用者身高个性化调整。身高170厘米以下人群适合72-74厘米高度，175-180厘米者适合75-77厘米，180厘米以上可考虑78-80厘米。站立式办公桌高度应设置为使用者肘部弯曲90度时的位置，约100-110厘米。可调节办公桌通过电动或机械装置实现高度变化，满足不同工作姿势需求。日本办公桌标准为70厘米，美国标准为76厘米，反映不同地区人体尺寸差异。定期调整办公桌高度能显著提高工作效率，减少职业劳损风险。