欺骗了感情的人还能挽回吗

欺骗了感情的人能否挽回，取决于具体情境和双方意愿。一段关系中，信任破裂后重建需要时间和行动。数据显示，关系修复成功率在背叛后约为40%，这要求欺骗方彻底改变行为模式，持续证明自己的改变。实际案例中，有人通过完全透明化生活、接受伴侣监督、参加伴侣指定的心理咨询等方式重建信任。关键在于欺骗方必须接受完全的责任，不找借口，展现出持续的行为改变，而非短暂的道歉和表面承诺。

从被欺骗方的角度看，能否挽回取决于个人心理恢复能力和对未来的信心。研究指出，经历情感背叛后，约有60%的人选择结束关系，因为伤害往往超出修复范围。被欺骗方需要评估自己是否能真正放下伤痛，不再反复提及过去。成功的案例显示，一些伴侣通过设定明确的行为界限、建立新的相处规则、共同参与重建信任的活动等方式，重新建立健康关系。重要的是，被欺骗方必须确认自己不是出于恐惧孤独而选择原谅，而是真正相信改变和未来。