keep是什么平台

Keep是一款专注健身运动的综合平台，提供海量健身课程和训练计划。用户能在手机上找到瑜伽、有氧、力量训练等多种课程，适合不同健身水平人群。平台配备专业教练指导，帮助用户制定个性化训练方案。Keep还拥有社区功能，用户可以分享健身成果，互相激励。数据显示，Keep注册用户已超过3亿，日均活跃用户达数百万，成为国内领先的健身平台。

Keep不仅提供线上内容，还拓展了智能硬件和线下服务。用户可以购买Keep手环、智能秤等设备，实时监测运动数据。平台在全国开设多家线下健身房和工作室，提供专业指导。Keep还推出健康饮食建议和营养计划，形成"运动+饮食+监测"的闭环服务。这种全方位的健康管理方式，使Keep成为许多人生活中的健康伙伴。