怎样才能知道自己什么时候去世

现代医学通过多种健康监测设备可以评估身体状况。智能手表记录心率变异性，睡眠质量分析，血氧饱和度监测，这些数据综合起来能反映身体机能。体检报告中的各项指标，如肝肾功能，血糖水平，血压数值，都直接关联寿命长短。基因检测技术能识别某些遗传性疾病风险，提前干预可延长寿命。医院的高级影像学检查，如CT，MRI，能发现早期病变，及时治疗可提高生存率。

自然规律下，身体衰老是生命终结的必然过程。皮肤弹性下降，肌肉质量减少，记忆力减退，这些都是衰老信号。器官功能逐渐衰退，消化吸收能力变差，免疫力下降，容易感染疾病。老年人活动耐力降低，爬楼梯气喘，走路速度变慢，反映身体机能退化。细胞端粒缩短导致细胞分裂能力减弱，组织修复能力下降，最终生命活动停止。