钢管舞属于什么类型

钢管舞归类为表演艺术与竞技体育的双重类型。这项活动结合了舞蹈、体操和杂技元素，需要舞者展示力量、柔韧性和协调性。国际钢管运动协会已将其发展为正式竞技项目，包含多种比赛形式。健身房课程中，钢管舞被归类为有氧运动与力量训练的结合，一节60分钟课程可消耗300至500卡路里，锻炼全身30多组肌肉群。

钢管舞同时具有健身运动与艺术表演的双重属性。作为健身方式，它提升核心力量、改善身体线条，增强手臂和腿部肌肉。作为艺术形式，钢管舞通过肢体语言讲述故事，表达情感，音乐配合动作创造出视觉冲击力。专业舞者需掌握至少15种基础动作和10种旋转技巧，这些元素组合能形成上百种不同的舞蹈组合。