街舞有什么难度动作吗

街舞包含许多高难度动作，头转是经典技巧之一，舞者需要用头部支撑整个身体重量并连续旋转。风车动作要求舞者以背部为轴心，双腿在空中划出大圆圈，同时保持身体平衡。托马斯全旋结合了力量与协调性，舞者双手撑地，双腿在空中交替摆动，形成持续旋转。这些动作需要长时间的肌肉训练和身体控制能力。

街舞还有许多高难度技巧动作，2000是其中之一，舞者单手支撑地面，身体垂直旋转。 freezes 是静态高难度动作，如 chair freeze，舞者单手支撑，身体形成直角悬空。 airflare 要求舞者在空中连续旋转，双腿交替划圈。这些动作需要极强的核心力量、协调性和空间感知能力，专业舞者每天练习数小时才能掌握。