台灯用白炽灯多少瓦合适

家用台灯使用白炽灯，40瓦到60瓦最为合适。这个亮度范围既能提供充足照明，又不会造成眼睛疲劳。40瓦适合阅读普通书籍，60瓦适合需要更亮光线的精细工作，如绘图或手工制作。白炽灯的暖黄色调能减少蓝光对眼睛的刺激，长时间使用也不易引起视觉疲劳。卧室床头使用40瓦，书房书桌使用60瓦，能满足不同场景需求。

白炽灯瓦数选择还需考虑使用距离和房间大小。灯泡距离桌面40厘米时，45瓦最为理想；距离60厘米则需60瓦才能达到相同照明效果。老旧台灯可能因电路老化导致亮度不足，适当提高5-10瓦可补偿亮度损失。白炽灯寿命约1000小时，建议每半年更换一次，避免因灯泡老化导致亮度下降影响使用效果。