利率多少可以抵消通胀

利率需要达到通胀率加2-3个百分点才能有效抵消通胀影响。当前通胀率约3%，那么5-6%的利率能保护储蓄价值。银行定期存款年利率4%，实际购买力仍下降；国债收益率5%，勉强持平通胀；企业债券收益率6%，可实现资产保值。黄金、房地产等实物资产收益率8-10%，能完全对冲通胀风险。

央行基准利率是通胀对冲的重要参考。美联储联邦基金利率4.5%，美国通胀率3%，实际利率1.5%；欧洲央行利率4%，通胀率5%，实际利率-1%。高通胀环境下，央行需大幅提高利率，如2022年美联储从0%快速提升至5.25%，才有效控制了8%的通胀率。