孩子高考前家长应该为孩子做些什么

高考前家长需为孩子创造安静舒适的学习环境，准备营养均衡的三餐，确保孩子睡眠充足。每天固定时间准备水果、坚果和温水，帮助孩子补充脑力所需营养。家中电视、音响等设备调至静音模式，减少干扰因素。准备整齐的学习资料和文具，避免孩子因寻找物品浪费时间。关注孩子情绪变化，通过散步、听音乐等方式帮助孩子缓解压力。

家长应合理安排孩子的作息时间，制定科学的学习计划表。每天保证孩子8小时睡眠，早晨提供蛋白质丰富的早餐，如鸡蛋、牛奶和全麦面包。考前一周带孩子熟悉考场路线，计算交通时间，避免当天慌乱。准备考试必备物品清单，包括身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、黑色签字笔等。考试当天提前30分钟送孩子到达考场，给予鼓励后立即离开，不在考场外逗留。