不开窗户好吗

不开窗户会导致室内空气流通不畅，二氧化碳浓度上升，氧气含量下降。研究显示密闭房间内空气质量比室外差2-3倍，长期处于这种环境会引起头痛、疲劳和注意力不集中。卧室不通风会增加床褥螨虫滋生，卫生间不通风会导致湿气凝结，墙壁发霉。厨房不通风会让油烟积聚，形成难以清洁的油垢。

不开窗户还影响居住舒适度和健康。阳光中的紫外线能杀死室内细菌，缺乏阳光照射的房间细菌数量增加5-10倍。室内植物无法进行光合作用，释放氧气能力下降。冬季不通风会导致室内外温差过大，进出时更容易感冒。长期不开窗还会让人产生压抑感，影响心理健康和生活质量。