排球副攻的移动步伐是什么

排球副攻需要掌握多种移动步伐。交叉步是基础，双脚交替向侧方移动，覆盖范围广。并步用于短距离调整，保持低重心准备起跳。垫步结合跳跃，让副攻快速接近球网。鱼跃救球时，单脚蹬地腾空，手臂前伸触球。这些步伐让副攻在网前形成有效拦网，同时快速转换到防守位置。

副攻的移动节奏非常关键。3米线内的小碎步帮助预判对方进攻路线。转身步伐让副攻面对球网，随时准备起扣。后撤步用于防守后排球，保持身体平衡。交叉垫步结合让副攻在网前形成立体防守。这些步伐组合使用，让副攻在比赛中灵活应对各种进攻威胁。