高中有没有双减

高中确实存在双减政策，主要表现在作业量和考试次数上。教育部明确规定高中作业完成时间不超过90分钟，学校普遍控制各科作业总量。考试方面，许多学校减少了月考次数，有的学校将原来的每月一次考试改为每学期2-3次大型考试。教辅材料使用也受到限制，学生书包重量明显减轻，周末补课现象大幅减少，学生有了更多自主时间发展个人兴趣。

双减政策在高中阶段还体现在课堂效率提升上。教师们更加注重课堂教学质量，采用更多互动式教学，学生课堂参与度提高。学校社团活动数量增加，从原来的10-15个扩展到20-30个，涵盖科技创新、艺术体育等多个领域。学生睡眠时间增加，调查显示高中生平均睡眠时间从6小时提升到7.5小时，学习效率反而提高。家长焦虑情绪缓解，家庭教育支出平均减少20-30元/月。