知道什么叫多此一举吗

多此一举就是做完全没必要的事情。办公室里打印文件后手动关掉打印机电源，设备本身就有自动休眠功能。手机充满电后继续插着充电器整夜充电，电池寿命反而缩短。明明可以一键发送的邮件，非要打印出来签字再扫描回去。出门前反复确认门锁，明明已经听到"咔嗒"的锁门声。这些行为不仅浪费时间，还可能带来额外麻烦。

多此一举还体现在过度准备上。做一顿家常饭却要用上七八种专业厨具。写一张简单便条非要找特定的纸张和笔。散步十分钟前花二十分钟换鞋选衣服。明明可以语音留言的事情，非要打字编辑半天。这些行为让简单的事情复杂化，增加了心理负担，实际效果却没有任何提升。