拉萨到羊湖再到林芝一天够用吗

拉萨到羊湖再到林芝一天行程非常紧张。两地相距约200公里，单程需要4-5小时车程，加上游玩时间至少3小时，往返就得10小时以上。羊湖海拔4400米，停留时间过长会导致高原反应，影响后续行程。实际出发后，你会遇到山路蜿蜒、交通拥堵等问题，很难按计划完成。

一天内完成这条路线几乎不可能。林芝距离羊湖约300公里，车程需6-7小时，加上拉萨到羊湖的路程，总驾驶时间超过12小时。西藏地区天气多变，冬季道路可能结冰，夏季常有塌方。即使凌晨出发，晚上也无法安全抵达林芝。建议拆分为2天行程，或者选择拉萨-羊湖一日游，林芝单独安排时间更合理。