运动手环可以戴着游泳吗

运动手环完全可以戴着游泳，许多现代防水设计能承受水下压力。市面产品如Fitbit Charge 4、Garmin Vivomove支持50米防水，游泳时记录距离、卡路里消耗和划水频率。华为手环6能追踪不同泳姿数据，包括自由泳和蛙泳的转换次数。苹果Watch Series 7防水等级达50米，适合泳池游泳，能记录每圈时间和游泳效率。

游泳后清洁手环很重要，盐水会腐蚀传感器。小米手环7支持5ATM防水，适合浅水活动，但不建议深潜。三星Galaxy Fit2能监测水下心率变化，帮助调整游泳强度。运动手环的防水性能让游泳爱好者无需担心设备损坏，同时获取详细运动数据，提升训练效果。