军训的时候需要准备什么材料

军训必备物品清单包括防晒霜、水壶、运动鞋、透气衣物、帽子、毛巾和洗漱用品。防晒霜SPF50+必不可少，户外暴晒下能有效防止晒伤。水壶容量最好1升以上，方便随时补充水分。运动鞋要选轻便透气的，新鞋需提前磨合。透气衣物选速干材质，每天换洗保持卫生。宽檐帽能遮挡阳光，减少面部暴晒。毛巾用于擦汗，洗漱用品包括牙刷、牙膏、洗发水和沐浴露。

军训期间还需准备防蚊虫喷雾、创可贴、常用药、收纳袋和雨具。防蚊虫喷雾含驱蚊胺成分，避免蚊虫叮咬。创可贴和常用药如感冒药、止痛药应对突发状况。收纳袋分类整理衣物和杂物，保持行李箱整洁。轻便雨衣或折叠伞应对突发降雨，避免淋湿感冒。准备一个简易急救包，包含消毒棉签、碘伏和纱布，处理小伤口。